Receita de Sopa Detox para limpar o seu organismo.

Ingredientes:

1 abóbora japonesa com casca;
1 maço de cebolinha;
2 pimentões verdes;
3 tomates sem pele;
2 folhas de couve;
1 maço de aipo;
1 repolho grande;
3 cenouras sem casca;
1 nabo sem casca;
3 xícaras (chá) de vagem picada;
Sal light, pimenta-caiena, curry, salsa e sálvia a gosto. 

Modo de Preparo:

1 – Pique as folhas e os legumes. Coloque numa panela, cubra com água e ferva por 10 minutos.

2 – Abaixe o fogo, mantendo o ponto de fervura por 40 minutos.

3 – Tempere a gosto. Congele em porções diárias.

Esta receita de Sopa Detox contém 95 calorias por porção! Se você quiser, consuma acompanhada de 2 colheres (sopa) de arroz integral. 

Fonte de Pesquisa:

Google Pesquisas

Google Imagens

Site: As Melhores Receitas

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